El Pilates tradicional es un programa de ejercicio físico para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo, se busca un cuerpo sano a través del movimiento normal, coordinado con los tiempos respiratorios, libre de compensaciones y de tensiones musculares...
Salud
Biodanza Gaia. Inicio actividad en enero
Apertura inminente de inscripciones para esta nueva actividad en tu centro de ocio y salud Gaia. A partir de enero realizaremos talleres todos los lunes de 19:30 a 21.30 con Victoria García, Jesús galera y otro invitados que iremos desvelando próximamente. ¿Quieres...
Yoga terapéutico
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El yoga es una práctica que nos lleva desde el exterior hacia el interior, a unir el cuerpo, mente y emociones, nos ayuda a establecer la calma, armonía y equilibrio que cada persona necesita. La práctica del yoga terapéutico nos va llevando hacia un estado de...
Meditacion
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La meditación es introspectiva, es una via de autoconocimiento y concentración que te ayudará a encontrarte a ti mismo en el bullicio de la vida y a pesar de todos sus obstáculos; un sistema al que podrás recurrir en todo momento. La meditación es un método muy...
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Dietas de moda ¿Una buena solución? El concepto "dieta de moda" no parece sugerir nada bueno, puesto que una dieta saludable solo puede ser aquella que se podría mantener en el tiempo. Buenos ejemplos de una dieta saludable podrían ser la dieta mediterránea o la...
Taller de mindfulness amanecer-consciente día pleno
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Celos entre hermanos
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Viernes 7 junio 2019 a las 19:00 horas"Celos entre hermanos" ¿Cómo evitarlos? A cargo de la Psicóloga Marina Mora Colegiada cv-09609 con más de 10 años de experiencia Aforo limitado, inscripción previa, máximo 15 personas 3 € (incluye degustación de té y tostas)...
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