Es conveniente que la mochila no sea de más de 50 litros y que no supere los 10-12 kilos de peso. La clave está en llevar lo imprescindible. Tendemos a considerar como fundamental objetos que son totalmente prescindibles. No debemos cargar más del 15% de nuestro peso...
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Consejos para viajar al extranjero
Consejos para viajes internacionales. 1. Infórmate sobre el destino Consulta las Recomendaciones de Viaje que facilita el Ministerio de Asuntos Exteriores, son la mejor fuente de información sobre el país que vayas a visitar. Podrás encontrar información sobre los...
Aceite de Argán ,el oro bereber.
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El aceite de argán forma parte de la base fundamental de la cultura bereber, pues sus mujeres lo llevan cultivando desde hace siglos. Es importante la reforestación de los bosques de argán, con el objetivo de evitar la tala irresponsable de árboles que se estaba...
Leyendas Mulhacén Sierra Nevada
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La Tumba del Rey Muley Hacen Cuenta la leyenda que cuando el rey Muley Hacen fué destronado por su hijo Boabdil, se retiró del mundo refugiándose en la alcazaba de Mondújar. Allí, alejado de todos, pasó sus últimos tiempos, con la única compañia de su favorita,...
Leyenda Lago Taudaha Nepal
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Leyenda Lago Taudaha La leyenda dice que una vez hubo una enorme masa de agua donde ahora existe Katmandú. Se creía que este agua era el hogar de criaturas míticas que eran en parte serpientes y en parte humanos y fueron reconocidos como los nagas. Se cree que...
Historia Alhambra. Escapada Emocional Gaia-Falco
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La Alhambra, denominada así por sus muros de color rojizo («qa'lat al-Hamra'», Castillo Rojo), está situada en lo alto de la colina de al-Sabika, en la margen izquierda del río Darro, al este de la ciudad, frente a los barrios del Albaicín y de la Alcazaba. Se...
Yoga adolescentes
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La adolescencia es una etapa de profundos cambios a nivel físico y mental. Donde se les permite a los jóvenes darse cuenta de los cambios de su cuerpo y la diversidad de sus pensamientos y sentimientos. Es una etapa de profundo descubrimiento de si mismo. Una etapa...
Yoga infantil
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El yoga es una práctica que nos lleva desde el exterior hacia el interior, a unir el cuerpo, mente y emociones, nos ayuda a establecer la calma, armonía y equilibrio que cada persona necesita. El yoga para niñ@s aporta una serie de herramientas para ayudarlos en su...
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